Expertise
Anwendungsbereiche
Bewältigungsmechanismen, Trigger und die Rolle der Vergangenheit
Nicht dein Alltag macht dich müde – es ist das, was in dir arbeitet.
Diese leisen Ängste. Die Vergangenheit, die sich wieder meldet. Trigger und Gedanken, die dich im Kreis drehen lassen, obwohl nach außen alles „passt“. Unerhörte Bedürfnisse. Dieses Gefühl von Blockade ist kein Zufall. Es ist dein Inneres, das spricht.
Alte Muster. Glaubenssätze. Schutzmechanismen. Sie waren einmal richtig. Sie haben dich getragen. Aber heute halten sie dich klein.
Sie halten dich davon ab, frei, leicht und selbstbestimmt zu leben.
Und hier setzt meine Arbeit an.
Du bist hier richtig, wenn du:
- deine belastende Vergangenheit oder belastende Emotionen nicht verarbeitet hast.
- Ängste oder Panik erlebst.
- negative Gedanken oder Emotionen transformieren möchtest, ohne monatelang zu „graben“ oder alles bis ins Detail zu analysieren.
- das Gefühl hast, ein Thema „blockiert“ dich, zieht dir immer wieder Energie ab und wiederholt sich wieder und wieder.
- dich fragst: „Ich weiß gar nicht, warum mich das so triggert …“.
- Leistung und Erfolg dein Stimmungsbarometer sind und Fehler nicht toleriert werden.
- Selbstzweifel oder negative Glaubenssätze in dir trägst, wie „Ich bin nicht gut genug“ oder „Ich schaffe das nie.“
- merkst, dass dein Nervensystem ständig im Alarmzustand ist – du bist müde, reizbar oder innerlich erschöpft.
- immer wieder Hilflosigkeit, Unsicherheit oder Überforderung in Situationen verspürst.
- keine Lust hast, über deine Gefühle ewig zu sprechen und sie trotzdem entwirren möchtest (speziell bei Kindern).
- einfach wieder Leichtigkeit, Energie und Vertrauen in dich selbst spüren möchtest.
Erfolgsgeschichten von Klient:innen:
„…..die Vergangenheit darf endlich ruhen.“
„…..ich kann mich endlich von Menschen gut abgrenzen, ohne Schuldgefühle.“
„… ich darf endlich wieder ICH sein – ich habe mit dem people pleasing aufgehört und fühle mich gut damit.“
„… mein Nervensystem hat sich beruhigen dürfen.“
Ich arbeite nicht mit „Symptomen“ oder Diagnosen. Ich arbeite mit den Gefühlen dahinter – die Symptome auslösen. EDxTM™ (Klopftechnik) ist eine körperorientierte Methode, um dich nachhaltig zu entlasten:
- wir lösen gespeicherte Körperreaktionen,
- reduzieren innere Belastungen und Stressreaktionen,
- holen den Körper raus aus dem Gefühl.
Das Ziel: Ein Gefühl von Wohlfühlen im eigenen Körper.